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共有 31 檔案在本站資料庫

最新列表

分類: 單車運動講座教材
下載!POLAR_香港隊/捷安特聯想女子職業隊沈金康教練 運動成績提升講義 熱門 版本: 1
發布時間:  2008-05-07
檔案內容:
近年來自行車運動大興
但運動產生的危險一直存在，
也發生了幾起因為過度的運動行為發生心臟病的突發事件，有鑑於此單車身活力邀香港體育學院 香港隊 教練 沈金康先生 就提升專業運動成績 以及一般民眾如何在安全的心律監控下達到健康以及專業選手成績進步的方法。

由訓練出世界冠軍黃金寶的奧運教練沈金康先生主講，「如何提升自行車騎乘實力」的Polar專題講座，錯過的聽眾，現在可以點選錄音檔案下載。

講師介紹：香港代表隊總教練 沈金康先生
沈金康先生為北京體育大學碩士，曾任中國自行車隊總教練，總計帶隊參加過五次奧運會。


沈教練致力於運動科學的研究，透過以心率錶為主的監控訓練，訓練出亞洲車神黃金寶，黃金寶在2007年世界錦標賽成為拿下世界冠軍的首位東亞選手，2008年黃金寶在美國拿下世界盃冠軍，這些訓練成果，均是在沈金康教練的科學訓練指導之下的成果。

錄音檔案下載

(第一段) (6.93MB)、(第二段) (2.52MB)、(第三段) (3.70MB)



搭配講義，有助於你聆聽此次講座！
講義下載！

延伸欣賞：
CCTV介紹「我的奧林匹克之沈金康」

CCTV介紹「我的奧林匹克之黃金寶」
已下載 656 次  656  檔案大小 1 位元  支援平台 pdf  作者網站 www.bikeman.org
評分: 8.00 (1 票)
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分類: 單車旅遊路線圖
下載!臺北市河濱腳踏車道導覽圖 熱門 版本: 
發布時間:  2008-04-22
檔案內容:
河濱腳踏車道路網圖可至本處網站
http://www.heo.taipei.gov.tw/cgi-bin/SM_theme?page=44b651c2
或台北旅遊網/單車遊蹤
http://www.taipeitravel.net/article.asp?pcode=1&indexId=49

另您亦可以下列方式索取"臺北市河濱腳踏車道"導覽摺頁
1.上班時間直接到市政大樓(臺北市信義區市府路1號)8樓東南區水利工程處河川管理科索取"臺北市河濱腳踏車道"導覽摺頁。
2.附回郵信封寄到臺北市信義區市府路1號8樓 工務局水利工程處河川管理科收，註明索取"臺北市河濱腳踏車道"導覽摺頁，我們將為您郵寄。
郵資:1份-7元，2-4份-10元，5份-20元。
信封:須比平信信封略大。
承蒙您對市政建設之關心，至表謝忱，若有未盡之處尚祈見諒。
最後順祝
平安如意
臺北市政府工務局水利工程處處長 陳毓賢敬上
已下載 9429 次  9429  檔案大小 0 位元  支援平台 PDF  作者網站 http://www.dot.taipei.gov.tw
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分類: 單車身活各地第期經銷車店
下載!單車身活各地經銷車店名單 熱門 版本: 第15期
發布時間:  2008-03-21
檔案內容:
單車身活車店經銷商名單！
全省北中南東以及各地ｇｉａｎｔ直營點！
已下載 3722 次  3722  檔案大小 0 位元  支援平台 PDF  作者網站 http://photo.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!拉拉山∼大溪 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
大溪~拉拉山GPS 記錄！僅供參考
已下載 1025 次  1025  檔案大小 0 位元  支援平台 google earth /garmin map source  作者網站 http://photo.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!關西草圈探索 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
登山車繞圈路線,已經完全淹沒在草叢中!
下坡車路線經過4X吉普車蹂躪更爛更有難度!不過還是很爽!建議可以用google earth觀看本檔案,也可以看出一些GPS沒有收集到的資料,不過google earth 目前的衛星空照圖有點舊,一些改變是沒辦法看出來的!
已下載 875 次  875  檔案大小 0 位元  支援平台 map source / google earth  作者網站 www.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!5_14主委盃路線 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
請使用GARMIN WTR 程式將路線上載至GARMIN GPS !
檔案由單車人傳媒提供!數據資料由GPS自動記錄產生,本公司
只提供參考,不提供保證!正式下載!!
已下載 723 次  723  檔案大小 5 位元  支援平台 GARMIN GPS  作者網站 http://www.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!鐵屁股之役_埔里~武嶺 for MAP SOURCE 熱門 版本: 2005
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
GARMIN MAP SOURCE 用來整理GARMIN GPS的資料很方便 可以支援不同型號GARMIN GPS !
本次實際使用 VISTA 直接收及路線資料提供車友下載!完全FREE!!

已下載 1030 次  1030  檔案大小 0 位元  支援平台 GARMIN MAP source  作者網站 www.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!觀音山討戰路線(中直路) 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
挑戰觀音山前要好好分析路況,利用GPS收集資料,並且利用GPS電子地圖,來參考相信對計劃比賽很有幫助!
已下載 963 次  963  檔案大小 46.40 KB  支援平台 GARMIN MAP SOURCE / GOOGLE EARTH  作者網站 www.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!久等了五指山（新竹縣）(最終11 公里） 熱門 版本: 
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
07年新竹縣長盃關鍵最後11ｋｍ，
轉進東峰路後產生領先集團！
但在最後攻頂集團分散！呈現兄弟登山各自努力局面！
可見坡度之陡！
已下載 1017 次  1017  檔案大小 0 位元  支援平台 google earth /garmin map source  作者網站 www.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!宜蘭太平山 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
2006年八月27日 挑戰太平山要讓您看的不只是照片更要讓大家清楚了解太平山爬坡的挑戰！不管有沒有騎過,都可以下載路線檔案在電腦上模擬行進狀況！

本檔案附送 礁溪∼坪林（九彎十八拐)北宜公路 , 雖然有了雪山隧道,但是塞車,腳踏車也沒辦法上去,考慮一下北宜公路也不錯喔！
已下載 1295 次  1295  檔案大小 0 位元  支援平台 GARMIN MAP SOURCE / GOOGLE EARTH /.GPX  作者網站 http;//photo.bikeman.org
評分: 10.00 (1 票)
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!阿里山會師 (觸口~阿里山加油站) 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
全程 52km 前段爬坡有美麗的髮夾彎,中段也有些下坡路段可以喘息!但利用短暫下波調整體力後面的爬坡才有可能克服啦!
已下載 1101 次  1101  檔案大小 0 位元  支援平台 GARMIN map source / goolge earth  作者網站 www.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!美利達盃t長青自行車到爬坡GPS資料 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
總路線長4.4km 全程爬坡,一般人爬坡臉色發紅,這裡要保證臉色發青!硬是了得!
已下載 1074 次  1074  檔案大小 0 位元  支援平台 garmin map source / goolge earth  作者網站 www.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!桃園縣長盃 路線 縣政府~介壽路~大溪崁津橋~角板山~東眼山 熱門 版本: 2005/6/4
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
這次比賽路線跟往常一樣,不過很多外縣市車友對桃園道路以及縣政府位置並不了解以及角板山彎上東眼山的路口也需要小心注意,所以我們特別整理了一下路線資料提供給有GARMIN GPS的朋友運用!免費下載
已下載 1253 次  1253  檔案大小 9 位元  支援平台 WTR / GARMIN eTrex  作者網站 www.bikeman.org
評分: 0.00 (0 票)
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!桃園縣府∼石門水庫佛陀世界 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
本檔案包含2006桃園縣長盃路線
縣政府∼佛陀世界
另外加贈小路 石門∼龍潭 ！（轎車可過）
已下載 924 次  924  檔案大小 0 位元  支援平台 Garmin map source / Google earth  作者網站 http://www.bikeman.org
評分: 0.00 (0 票)
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!新屋永安綠色隧道路線圖 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
沿海的防風林中有著一條綠色隧道!現在已經是假日休閒旅遊的好地方了!
路線長4公里,平緩,很適合全家來騎協力車喔!
路線資料正式下載!
已下載 2897 次  2897  檔案大小 0 位元  支援平台 GARMIN GPS  作者網站 http://bikeman.org
評分: 4.00 (2 票)
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!單車身活第四期線浸林道GPS資料共享 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
雜誌看不過癮,本次特別運用GARMIN 301 心跳GPS 紀錄路線資料,並且利用MAPSOURCE 把資料略為整理提供給大家運用觀賞!
另外還要教大家新撇步!新版的MAP SOURCE(英文版 6.91)多了 直接轉檔進GOOGLE EARTH 的熱鍵不需要轉存成GPX!!不過原有的中文MAP SOURCE 就要暫時的說再見,但是不影響原有的MAP SOURCE 功能喔!
已下載 1050 次  1050  檔案大小 89.84 KB  支援平台 GARMIN MAP SOURCE / GOOGLE EARTH  作者網站 www.Bikeman.org
評分: 10.00 (2 票)
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!集集小鎮路線資料 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
對於集集小鎮的旅遊報導還是意猶未盡嗎?
感謝潤泰實業提供GARMIN 60c 以及TAIWAN MAP SOURCE 軟體作為本次路線紀錄以及太平洋自行車BIRDY輕鬆騎乘!
MAP SOUREC 軟體可至www.GARMIN.com.tw 下載!
如果您還沒有GARMIN GPS 我們也提供JPG路線圖給您參考!
已下載 691 次  691  檔案大小 70.61 KB  支援平台 garmin MAP SOURCE  作者網站 www.bikeman.org
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!鐵屁股之役 for google earth or map source(Garmin) 熱門 版本: 2005
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
2005年鐵屁股之役單車人收集資提供路線資料免費給網友使用
可適用在 google earth 以及 Garmin map source !

我們發現使用者還可以去下載 GOOGLE EARTH 免費使用衛星空照圖!
超棒的感覺,還可以把GARMIN GPS的資料存成 GPX檔,這樣就可以在GOOGLE EARTH 上面看見超酷衛星空照圖!
已下載 1911 次  1911  檔案大小 0 位元  支援平台 GARMIN MAP SOURCE / GOOGLE EARTH /.GPX  作者網站 www.bikeman.org
評分: 0.00 (0 票)
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!楊梅麥當勞經典路線 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
經典路線!對於平常活動,訓練都有幫助!外地車友也可以來玩玩看,用GPS來玩啦!
下載開放中!
已下載 1744 次  1744  檔案大小 0 位元  支援平台 GARMIN GPS  作者網站 www.bikeman.org
評分: 0.00 (0 票)
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分類: GPS 路線下載( .GPX檔案請點選另存檔案) GARMIN OR go
下載!路線下載大補帖第一版 熱門 版本: 1
發布時間:  2007-10-25
檔案內容:
本檔案包含
136縣道
巴拉卡公路＿大屯山
日月潭環湖
阿里山
柴山_愛河
十三行博物館_觀音山
單車身活榮譽出品！
網友免費下載！
歡迎大家一起收集路線！
檔案格式 ｇｐｘ 請寄
jacky@bikeman.org
已下載 2214 次  2214  檔案大小 224 位元  支援平台 google earth / garmin map source  作者網站 www.bikeman.org
評分: 0.00 (0 票)
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Re: 2007公路車完全攻略近期即將隆重上市。目前僅接受預購。 新聞區 jacky 2007-12-05 17:56
Re: 2007/11/20 公路車完全攻略隆重上市 新聞區 jacky 2007-11-28 01:57
Re: 如何購入過期的雜誌 FAQ-問題與解答 jacky 2007-11-10 12:30
如何購入過期的雜誌 FAQ-問題與解答 koalo123 2007-09-29 10:52
Re: 單車身活第12期熱烈出刊 新聞區 juily 2007-09-01 05:17
2007統一盃鐵人三項初體驗(失車協尋） 新聞區 jacky 2007-07-11 21:06
環法比賽相關資訊活動連結 新聞區 jacky 2007-07-07 11:07
Re: 2007統一盃鐵人三項初體驗 新聞區 jacky 2007-07-04 17:09
Re: 黃信彰歐亞橫跨B2P活動日記 新聞區 iwasafool 2007-06-26 12:15
Re: 讀者的話 FAQ-問題與解答 阿源 2007-06-01 16:25
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