博能(香港Polar)有限公司、喬山健康科技(股)有限公司、自行車騎士協會與單車身活雜誌聯合舉辦如何提升自行車騎乘實力專題講座。
指導單位:行政院體育委員會
主辦單位:博能(香港Polar)有限公司、喬山健康科技(股)有限公司
協辦單位:自行車騎士協會、單車身活雜誌
活動日期:2008年3月15日(星期六)
活動時間:下午13:00~15:00
參加對象:凡喜愛單車運動並具有下列資格者
1.各車隊俱樂部之領隊教練。
2.對此專題演講有興趣者。
報到時間:2008年3月15日(星期六)下午13:00~15:00
報到地點:太平洋溫泉渡假飯店 迎曦樓B2會議室(台北縣萬里鄉海景路1號)
講座內容:
· 自行車訓練的安全監控方式
· 找出持續進步的心率訓練方程式。
· 以心率監控方式達到健身、健康的目的。
· 現場提問 Q&A
· 參加者抽獎
講師介紹:香港代表隊總教練 沈金康先生
沈 金康先生為北京體育大學碩士,曾任中國自行車隊總教練,總計帶隊參加過五次奧運會。沈教練致力於運動科學的研究,透過以心率錶為主的監控訓練,訓練出亞洲 車神黃金寶,黃金寶在2007年世界錦標賽成為拿下世界冠軍的首位東亞選手,2008年黃金寶在美國拿下世界盃冠軍,這些訓練成果,均是在沈金康教練的科 學訓練指導之下的成果。
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